Сразу стоит отметить, что обновление волосяного покрова – это вполне нормальное явление, поэтому если на расчёске остаётся несколько волос, то волноваться не нужно. Но если выпадает много волос, то это уже говорит о проблемах. Чтобы обнаружить такой признак, достаточно осмотреть расчёску или резинку для волос. А можно с давлением провести рукой по всей длине волос и после осмотреть ладонь.
Если всё же есть сомнения, то можно ответить на некоторые вопросы. Есть ли залысины? Не сдвинулась ли линия роста волос? Не увеличился ли пробор? Не появились ли залысины? Если был дан хотя бы один положительный ответ, то проблема имеет место быть. Бывает и такое, что волосы выпадают пучками, и это тоже может являться серьёзным отклонением.
Причины выпадения волос
Итак, почему выпадают волосы? А причин имеется великое множество. Стоит перечислить их.
Стрессы оказывают негативное влияние на весь организм и на волосяной покров в том числе.
Наследственный фактор. Было доказано, что если хотя бы у одного из родителей отмечалось выпадение волос или облысение, то риски возникновения такой проблемы у детей существенно возрастают.
Плохое обращение. Так, если волосы часто окрашиваются, завиваются и подвергаются прочим процедурам, подразумевающим негативное воздействие, то они могут начать выпадать. Усугубляет ситуацию большая нагрузка (тугие хвосты, большое количество заколок).
Если сильно выпадают волосы, то это может быть связано с нехваткой определённых витаминов или минералов (из-за неправильного питания). Так, если имеет место быть дефицит железа (особенно у женщин в период после менструации), то может начаться выпадение.
Снижение иммунитета. Данная проблема может возникать вследствие перенесённых инфекций или из-за некоторых аутоиммунных заболеваний.
Некоторые серьёзные болезни подрывают иммунитет и весь организм, из-за чего может пострадать и волосяной покров.
Негативные внешние факторы, такие как неблагоприятная окружающая среда или загрязнённость кислорода. Всё это отрицательно сказывается на состоянии и функционировании волосяных луковиц.
Приём некоторых медикаментозных препаратов имеет побочные эффекты, связанные с изменением волосяного покрова.
Резкие перепады температур могут вызвать выпадение волос (такая ситуация может возникнуть в холодное время года, если человек не носит головной убор).
Гормональные изменения в организме (они могут быть связаны с неправильной работой щитовидной железы или увеличением количества тех или иных гормонов).
Нередко выпадение волос отмечается у женщин в послеродовой период.
Приём гормональных контрацептивов тоже влияет на рост волос.
Недостаточное кровоснабжение кожи головы. Из-за этого волосяные луковицы просто не имеют возможности функционировать нормально.
Заболевания кожи головы: себорея, дерматит или грибок, вызывающий перхоть. Из-за данных болезней поры закупориваются, к волосяным фолликулам не поступает кислород.
Советы как избавиться от выпадения волос
Что делать?
Если стали выпадать волосы, что делать в этом случае? Сначала нужно установить причину данной проблемы, а уже потом предпринимать какие-то активные действия. Разберём каждый отдельный случай.
Если причиной выпадения волос стала нехватка витаминов, то нужно стараться правильно и сбалансировано питаться. Также врач может посоветовать начать приём витаминного комплекса для устранения дефицита питательных веществ.
В случае снижения иммунитета его нужно укреплять. Для этого нужно проводить больше времени на свежем воздухе, закаляться, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и правильно питаться.
Если выпадение волос спровоцировали гормональные нарушения, то врач может назначить гормональную терапию для восстановления баланса.
Кожные заболевания необходимо устранять. В случае перхоти дерматолог назначит противогрибковый препарат, устраняющий причину болезни. Другие заболевания кожи головы также успешно лечатся после консультации врача.
Если окружающая среда оставляет желать лучшего, то стоит задуматься о смене места жительства, так как негативные природные факторы влияют на весь организм и здоровье.
Важно избегать стрессов, перенапряжений и переутомлений. Можно начать приём растительного успокоительного средства (по рекомендации лечащего врача).
Если после родов выпадают волосы, что делать в такой ситуации? Нужно лишь подождать. Обычно выпадение начинается через 3-4 месяца после появления на свет ребёнка и продолжается максимум полгода, после чего всё возвращается на круги своя. Никаких действий не стоит предпринимать и в случае побочных эффектов от приёма некоторых препаратов. По окончании применения волосяной покров должен восстановиться.
В случае нарушения кровообращения и кровоснабжения есть необходимость выяснить причину таких проблем и обратиться к врачу, так как могут быть выявлены сердечно-сосудистые заболевания.
Дополнительные меры
Итак, выпадают волосы, что ещё делать в такой ситуации? Можно попытаться улучшить ситуацию посредством вспомогательных мер. Так, отмечается эффект от массажа головы, улучшающего кровоснабжение. Врач может посоветовать некоторые средства для нанесения непосредственно на кожу головы (бальзамы или маски). Не стоит забывать и о народных рецептах. Можно использовать отвар крапивы для ополаскивания или делать маски из репейного масла с лимонным соком (3 капли сока на 2 столовых ложки масла).
Можно лишь добавить, что выпадение волос может быть следствием серьёзных проблем. Так что важно выявить и устранить причину данного симптома, обратившись к врачу.
У меня каждую осень, как только холодает, начинают довольно сильно выпадать волосы, прекращается этот процесс где-то к декабрю. Я это принимаю как вариант нормы конкретно для меня, потому что с зимы начинают массово расти новые волосы, появляется «подшерсток». Для восстановления волос ничего не делаю, организм как-то сам регулирует этот процесс.
Случайно увидела в интернете супер средства от выпадения волос, долго не решалась купить. Но потом, у них появилась акция - лазерная расческа с большой скидкой. А я столько положительных отзывов читала об этой расческе, я очень давно хотела ее купить, но цена "кусалась". И решила заказать полный набор от выпадения с лазерной расческой. И тут начались чудеса) Волосы не только перестали выпадать, но и стали быстрее расти! И они теперь такие гладкие, шелковые) Просто прелесть)
